39问医生

女生肾虚什么表现

咨询

女性肾虚的表现可分为肾阴虚证和肾阳虚证。如果是女性肾阴虚，常表现为腰膝酸痛、潮热盗汗、口干、舌红、月经少或闭经等症状。如果是肾阳虚证，则可表现为腰膝酸软、四肢怕冷、乏力、性欲冷等。如果是肾阴虚证，女性通常可多吃黑芝麻、黑豆、桑葚等食材改善。如果是肾阳虚证，平时可以多吃牛羊肉等具有温肾补阳功能的食物。