男人以肾为先天之本，所以男人需要保养自己的肾脏。保养肾脏比较好的食物，比如山药、枸杞、燕麦片，这些食物对男人保养肾脏是非常好的，平时熬粥的时候可以放一些熬粥喝。动物的肾脏、生殖器也是男人养肾比较好的食物，可以适当多吃一些。还有其他的一些中成药也可以服用，副作用也相对比较小，比如六味地黄丸，肾阴虚的人群适合选用。如果肾阳虚的人群，可以服用金匮肾气丸或者是右归丸等中成药。
39问医生
男人养肾最佳10食物
李六生
肾内科
主任医师
宜昌市第一人民医院
三级甲等
咨询
66
2021-05-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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