怀孕期间出现便秘，通常可以尝试使用开塞露。
在正常操作中，将开塞露注入肛门后等待约10分钟，以便大便充分软化，随后排便，这有助于加速排便过程。应避免食用辛辣和刺激性食物，以防加重便秘症状。若便秘情况严重，建议增加膳食中的粗纤维摄入，例如食用香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜和菠菜等。同时，补充益生菌，如双歧杆菌或培菲康，也是有益的。
在正常操作中，将开塞露注入肛门后等待约10分钟，以便大便充分软化，随后排便，这有助于加速排便过程。应避免食用辛辣和刺激性食物，以防加重便秘症状。若便秘情况严重，建议增加膳食中的粗纤维摄入，例如食用香蕉、猕猴桃、草莓、芹菜和菠菜等。同时，补充益生菌，如双歧杆菌或培菲康，也是有益的。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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