39问医生

高血压的中老年人吃什么野菜

刘爱华心内科副主任医师

海城市正骨医院三级甲等

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高血压的中老年人可以吃以下野菜：首先马齿苋，药用功能是清热解毒、凉血止血。通常富含钾，可降低血压，减慢心率，具有保护心脏的作用。其次槐花，富含维生素以及多种矿物质，具有清热解毒、凉血润肺降血压、预防中风的功效。然后蕨菜，其中的有效成分有益于高血压，一般可以用蕨菜煎水服用。

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2021-04-19 浏览100次

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