39问医生

颈椎病头晕睡觉不枕枕头好吗

咨询

颈椎病头晕睡觉还是需要枕枕头。枕头对人体健康有很重要的作用，如果晚上睡觉不垫枕头，头的位置比心脏低，流到头部的血液增多，就会引起头部充血，长时间会造成眼皮浮肿，睡不好觉。不枕枕头颈椎后方的区域就会处于悬空的位置，时间长了会导致颈后部的肌肉痉挛，充血水肿，形成无菌性的炎症，引起颈后部的疼痛和肌肉劳损。患有颈椎病平时要以休息为主，尽量少低头，颈椎不要长时间保持一个动作。