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久坐后双腿肿胀怎么办

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久坐后双腿肿胀，一般可以适当抬高患肢，能有效缓解肿胀的症状。久坐后双腿肿胀，一般是由于下肢静脉回流所造成的。患者可以采取适当的运动，例如骑自行车、爬山以及慢跑等，或者可以适当给予局部按摩，能促进血液的回流减轻水肿的症状。对于静脉曲张所造成的下肢水肿，较轻的患者可以考虑应用弹力袜，对于较为严重的患者需要考虑进行手术治疗。