拉出的大便一粒一粒的通常是由于大便干燥、肠道内气体过多、肠道蠕动减慢等原因所致，需要根据病因选择吃粗纤维食物、益生菌类药物以及促进胃肠动力药物等来治疗。
1、粗纤维食物
主要包括芹菜、红薯、荞麦等，这些食物中含有较多的粗纤维，能够促进肠道蠕动，改善大便干燥的情况，使大便排出顺畅。
2、益生菌类药物
如果是肠道内的菌群失调所造成，可以遵医嘱服用益生菌类药物来治疗，比如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌散等，能够起到调节肠道内菌群的作用，改善腹泻、便秘等症状。
3、促胃肠动力药物
如果是胃肠动力不足所造成，可以遵医嘱服用促胃肠动力药物来治疗，比如多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等，能够促进肠道蠕动，加快食物的消化和吸收，从而改善上述症状。
除上述常见原因外，还有可能是由于肠道内有息肉等所致，需要及时到医院进行相关检查，明确原因，再进行针对性治疗。
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