老年人小腿疼痛，通常是由于劳损导致。
建议进行局部热敷、理疗和按摩，休息后，肌肉疼痛通常会在数日内显著减轻。若疼痛由小腿肌肉拉伤引起，应保持肌肉稳定，使用冷敷并进行康复训练以舒缓疼痛和肿胀。若疼痛源自腰椎或坐骨神经问题，可考虑腰椎牵引和腰部理疗来改善症状。
建议进行局部热敷、理疗和按摩，休息后，肌肉疼痛通常会在数日内显著减轻。若疼痛由小腿肌肉拉伤引起，应保持肌肉稳定，使用冷敷并进行康复训练以舒缓疼痛和肿胀。若疼痛源自腰椎或坐骨神经问题，可考虑腰椎牵引和腰部理疗来改善症状。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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