老年人有高血压吃什么补充营养的补品_39问医生

老年人有高血压吃什么补充营养的补品

刘爱华心内科副主任医师

海城市正骨医院三级甲等

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老年人有高血压一般可以吃猪瘦肉、牛肉、蛋类等摄入蛋白质。但是蛋白质不易消化，容易增加心脏的负担，所以高血压患者摄入蛋白质应适量。同时高血压患者可以选择碳水化合物的食物，如米饭、粥、面、香芋等。其次老年高血压患者要食用新鲜蔬菜和水果，这些维生素含量高的食物，如菠菜、白菜、南瓜、黄瓜等。

2021-04-10 浏览100次

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