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扭着肩胛骨了很痛怎么办呢

徐楚江 骨伤科 主任医师
南方医科大学中西医结合医院 三级甲等
咨询
扭着肩胛骨了很痛首先需要注意多休息。避免进行大量的运动，休息也会让肌肉有更好的恢复环境，通常需要2-4周的时间。同时，还要积极地控制肌肉扭伤引起的疼痛，一般可以口服抗炎镇痛药物，比如双氯芬酸钠、洛索洛芬、塞来昔布等治疗。也可以外敷抗炎镇痛软膏，来控制局部的炎症反应。
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2021-04-19 浏览100次
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