39问医生

运动的腿总是无力感觉怎么办

崔晓明骨科主任医师

吉林市人民医院三级甲等

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腿感觉无力一般可能是由缺钙，受凉或风寒引起的。建议患者多休息，不要做剧烈运动，以免过度运动造成韧带拉伤。然而，患者可以适当的锻炼，平时也要补充维生素和钙片，多喝牛奶，提高免疫力，多吃新鲜蔬果，同时应采用按摩、针灸等方法进行治疗。如果一段时间后没有缓解，建议到正规医院做相关检查，明确病因，对症治疗。

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2021-05-11 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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