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运动过后第二天肌肉酸疼还可以继续运动吗

程斌 骨科 主治医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
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运动后第二天肌肉酸痛，这类患者最好不要继续运动。如果继续运动会使局部肌肉酸痛症状明显加重。肌肉酸痛最常见的原因是肌肉过度劳损，使体内肌酸激酶分泌过高，从而使患者出现肌肉酸痛症状。平时注意休息和保护是非常重要的，尽量减少局部刺激。局部积极进行针灸、推拿等理疗方法，可有效改善患者肌肉酸痛症状。
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2021-05-13 浏览100次
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