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寒湿瘀血怎么调理

宋洪伟 针灸推拿科 主治医师
邹平县中医院 三级甲等
咨询
寒湿淤血调理的方法通常有以下几点：首先是平时要多吃性温的食物，少吃生冷坚硬的食物，不要喝冷水。其次也可以每天用艾叶泡脚，促进血液循环，可以去除体内的寒湿。如果能够适当的配合足底按摩，祛湿的效果会更好一些。除此之外，适当的运动同时也可以将体内的寒气随着汗液排出体外。
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2021-04-15 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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