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阳虚气虚瘀血体质怎么调理

夏昆鹏 中医科 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 三级甲等
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阳虚、气虚、瘀血体质的患者可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等方式进行调理。

1、饮食调理

阳虚一般是指机体的阳气虚衰,而气虚是指机体的气虚衰,阳虚体质的患者通常会出现面色苍白、头晕眼花、怕冷等症状。患者可以通过饮食的方式进行调理,适当食用温热性质的食物,比如羊肉、桂圆、韭菜等,也可以适当食用滋补类的食物,比如红枣、桂圆等,对于改善阳虚、气虚、瘀血体质有一定的辅助作用。

2、生活调理

患者平时也可以适当进行体育锻炼,比如慢跑、打太极、练瑜伽等,可以促进体内的血液循环,在一定程度上也可以增强自身的体质,对改善上述症状有一定的帮助作用。

3、中药调理

如果阳虚、气虚、瘀血体质的患者通过饮食调理和生活调理并没有得到改善,还可以在医生的指导下服用附子理中丸、金匮肾气丸等药物进行治疗,可以起到温中健脾的作用,有助于改善上述症状。

除此之外,还可以通过艾灸、拔罐等方式调理,对病情的恢复有一定的帮助作用。在日常生活中,患者还要保持良好的心态,避免情绪过于激动。

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2021-05-12 浏览100
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