老人气管和肺部有炎症适合吃清淡易消化的食物、新鲜的水果蔬菜等。
1、清淡易消化的食物
如小米粥、鸡蛋羹等,这些食物比较清淡,而且富含营养,食用后能够补充身体所需要的营养,而且还能够促进胃肠蠕动,有利于营养的吸收。
2、新鲜的水果蔬菜
如苹果、黄瓜等,这些水果蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维等,食用后能够促进胃肠蠕动,有利于食物的消化与吸收,同时还能够促进炎症的消退。
除此之外,还可以吃富含蛋白质的食物、富含碳水化合物的食物等。但食用时需要注意适量,避免过量食用,加重胃肠负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。