女人血瘀可通过调整情绪、加强运动、服用药物等方式进行调理。血瘀可遵医嘱服用桃仁、红花、当归、川芎、干姜、蒲黄等中药进行调理，具体用药还需根据患者自身情况在医生的指导下使用。
1、调整情绪
患者血瘀可能是由于情绪波动大、精神压力大等原因引起的。因此，患者可通过调整情绪的方式进行缓解，如通过听歌、阅读等方式，放松心情，改善血瘀的症状。
2、加强运动
适当运动可以促进气血运行，有助于改善血瘀的情况。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情舒畅。
3、服用药物
血瘀可导致血液运行不畅，引起月经不调、痛经、闭经等症状。患者可在医生指导下服用桃仁、红花、当归、川芎、干姜、蒲黄等中药进行调理。同时，患者还可遵医嘱服用中成药进行治疗，如血府逐瘀丸、少腹逐瘀丸等。
除此之外，还可通过按摩、针灸等方式进行调理。日常生活中，患者还需注意保持合理饮食，避免食用生冷、辛辣刺激性食物，如雪糕、辣椒等。如果出现其他不适症状，患者应及时前往医院就诊，以免延误病情。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
定坤丹
艾附暖宫丸
黄体酮胶囊
