女性阴虚气虚血虚可以通过饮食调理、运动调理、药物调理等方式进行改善。
1、饮食调理
阴虚气虚血虚的女性在日常生活中可以多吃一些补气血的食物，比如红枣、桂圆、枸杞等，也可以多吃一些滋补类的食物，比如羊肉、牛肉等。
2、运动调理
可以通过运动的方式进行调理，比如打太极拳、练习瑜伽等，在一定程度上可以增强自身的免疫力，对身体有一定的好处。
3、药物调理
如果症状比较严重，还可以在医生的指导下口服中药进行调理，比如八珍汤、归脾丸等，有利于病情的恢复。
除此之外，还可以通过针灸、按摩等方式进行改善。建议在日常生活中，还要保持良好的生活习惯，避免熬夜，有利于身体健康。
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