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女性气血虚弱吃什么补得快

宋洪娟 中医内科 主治医师
四川省第二中医医院 三级甲等
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女性气血虚弱吃四物排骨汤补得快。四物汤是一种中药方，具有补气活血、补血的功效。排骨有着非常高的营养价值，它含有丰富的胶原蛋白、维生素及铁元素，是补血的佳品。四物汤和排骨一起炖煮，不仅味道鲜美，还能补充人体所需的营养物质，而且铁元素在排骨类含量比较高，对补血效果最好。
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2021-04-05 浏览100次
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