39问医生

肠胃内分泌失调怎么办

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可以服用一些调节肠道内分泌的药物，日常饮食宜清淡，少吃油腻、高糖、辛辣食物及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃纤维食物，多喝水。肠胃紊乱与脾胃虚弱有很大关系，可以通过中药来慢慢改善肠胃功能。要养成良好的饮食习惯，参加各种体育锻炼，增强身体素质。熬夜也会破坏正常的生理规律，导致激素分泌失衡甚至不足，进而导致其他疾病。