进食量过少有可能导致便秘，很多不良的饮食习惯都有可能导致便秘 。比如：进食量过少、吃的食物过于精细、食物的热量比较高、进食水果、蔬菜类的食物过少、饮水过少等，都有可能导致胃肠蠕动减慢，出现长时间不大便或者排便困难的症状。应该改变不良的饮食习惯，多吃一些有润肠作用的水果蔬菜，多吃粗纤维的食物。要保持三餐规律饮食，多参加户外运动。
39问医生
进食少会导致便秘吗
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2021-05-19
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