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儿童散光弱视吃什么食物好

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儿童散光弱视一般吃黄色的胡萝卜、玉米会比较好。里面含的很多的玉米黄质，还有胡萝卜素是抗氧化剂，对视觉的黄斑视杆细胞发育比较好。还有紫色的东西，蓝莓、茄子皮、葡萄，紫色的东西包括绿色蔬菜里面含的花青素比较多。花青素是很好的抗氧化物质，对黄斑包括对视网膜都有好处。还可进食维生素C之类的，维生素C也是抗氧化物，对视觉发育有益。