上呼吸道感染不适宜吃油腻、味道较重或辛辣刺激性食物。因为，得了上呼吸道感染之后，一般会出现发热、鼻塞流涕、咽痛以及咳嗽的症状，同时人的食欲会下降。如果服用油腻、味道较重或辛辣刺激性食物，会加重胃肠道的负担，不利于疾病的恢复。一般建议吃清淡的食物，比如瓜果、蔬菜、豆腐类，常见的水果，比如橘子、柚子、苹果、梨等。
39问医生
上呼吸道感染需要忌口什么
王继鹏
呼吸内科
主任医师
淮安市第一人民医院
三级甲等
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66
2021-05-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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