感冒指的是上呼吸道感染，小孩三天两头上呼吸道感染，可以吃一些富含维生素的食物、富含蛋白质的食物，必要时也可以遵医嘱服用药物进行治疗。
1、富含维生素的食物
上呼吸道感染可能是身体抵抗力下降，受到细菌、病毒感染引起的。在患病期间可以多吃一些富含维生素的食物，比如苹果、橙子、猕猴桃、西红柿、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养，增强身体抵抗力，有利于病情的恢复。
2、富含蛋白质的食物
同时也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些食物中的营养成分比较丰富，能够补充身体所需要的营养，促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。
3、药物治疗
如果小孩上呼吸道感染的症状比较严重，通过饮食调理并没有得到改善，这种情况需要在医生的指导下服用抗病毒类的药物进行治疗，比如利巴韦林颗粒、磷酸奥司他韦颗粒等。如果伴随发热的现象，并且体温超过了38.5°C，可以遵医嘱服用布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣刺激、油腻的食物。如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，要及时就医治疗。
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