手足不温是指手脚冰冷。通常手足不温是由于内分泌失调、体质比较弱引起的，尤其是经常熬夜、压力大的人群，更容易发生。要从改善生活习惯入手，保证好睡眠。要积极锻炼，增强个人免疫力。注意均衡膳食营养，平衡各种食物的摄入。如病情较重，或有其他症状，则需要及时到医院就诊，以免耽误患者的病情。
39问医生
手足不温是什么意思
夏昆鹏
中医科
副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院
三级甲等
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66
2021-05-20
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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