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肾寒气滞血瘀怎么调理

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气滞血瘀指的是血液运行出现障碍，出现血瘀的症状。常见的表现是妇女伴有月经不调，血块，痛经，心悸，胸肋胀痛，面色晦暗，情绪躁动，舌质瘀斑等。气滞血瘀可以口服活血化瘀的药物，如血府逐瘀汤，柴胡疏肝散，加味逍遥丸，人参健脾丸等。气滞血瘀患者平时要注意锻炼身体，饮食可以多吃黑豆，黄豆，韭菜，茴香，海参，黄酒，山楂等。不要吃寒凉的食物，例如绿豆，苦瓜，西瓜，石榴等。