血压高可以通过运动的方式降下来,可以进行有氧运动,或者平时多散步。在饮食方面比如应该多吃蔬菜,少吃猪肉等,少吃盐多饮水,三餐规律,注意保证充足的睡眠。高血压的病人如果通过饮食不能降下来,就需要口服相关药物,需要针对症状选择性用药。如果是高血压急症或者亚急症,就需要急诊静脉用药降血压治疗。
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