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糖尿病老人便秘吃什么蔬菜好

张英泽 糖尿病科 副主任医师
保定市第一中医院 三级甲等
咨询
老年糖尿病患者可以吃高纤维的食物，如芹菜、丝瓜等蔬菜。也可以适当的增加瓜果类的食物，容易被肠道吸收的食物，如豆腐、萝卜等。这些食物还可以促进肠道蠕动，有助于通便。富含维生素B的食物，尤其是富含B1、B12等可以保护胃肠神经，促进肠蠕动的食物，如粗粮、豆类、瘦肉等，都有助于改善便秘。总之老年糖尿病患者便秘要均衡饮食，一般在糖尿病饮食的基础上改善便秘。避免过度节食，防止营养不良导致的便秘。
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2021-04-28 浏览100次
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