39问医生

眼病吃什么食物好对眼睛好

石香玉 眼科 主任医师
抚顺市第二医院 三级
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对于黄斑性眼病的患者,平时可以多吃些蛋黄,因为蛋黄中含有丰富的蛋白质、软黄素、叶黄素和玉米黄素。其中的叶黄素和玉米黄素是视网膜黄斑区的重要营养来源,可以减少紫外线对眼睛的伤害,具有抗氧化作用。在预防黄斑性病变的时候,要多吃含钾丰富的食物,如蘑菇、豆类、菠菜、紫菜以及莲子等。因为碘能降低血中胆固醇,对防止动脉硬化有好处。
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2021-05-09 浏览100
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