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左侧坐骨神经痛怎么睡

苏振波 骨科 主任医师
哈尔滨市骨伤科医院 三级甲等
咨询
对于坐骨神经疼痛的患者，在睡觉时最好睡硬板床，采用侧卧位就可以使得腰椎放松。同时，可以采用屈膝、屈髋的方式来有效缓解对坐骨神经的牵拉，也能缓解病人坐骨神经疼痛的症状。另外，对于坐骨神经疼痛的患者，还需要减少对局部刺激、严格注意休息保护。平时尽量戴腰围带保护腰椎，需要避免过度负重行走、避免久坐久站、避免过度弯腰拿重东西。
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2021-05-11 浏览100次
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