中枢神经脱髓鞘病变平时要注意什么，需要根据病情的严重程度进行判断。如果病情比较轻微，一般不需要特殊治疗。如果病情比较严重，则需要配合医生进行药物治疗。
1、病情比较轻微
中枢神经系统脱髓鞘是指中枢神经系统内的神经纤维髓鞘破坏、脱失等，可能与自身免疫性疾病、遗传等因素有关。如果患者病情比较轻微，只是出现轻微记忆力下降、肢体无力等症状，这种情况一般不需要特殊治疗。患者可以适当休息，避免过度劳累，保证充足睡眠，避免熬夜。同时，患者可以适当进行体育锻炼，如游泳、慢跑等，有助于提高抵抗力。
2、病情比较严重
如果患者病情比较严重，出现了肢体麻木、视力下降、尿失禁等症状，甚至可能会影响正常生活。患者可以在医生指导下服用甲泼尼龙片、醋酸片等糖皮质激素药物，控制病情。同时，患者也可以遵医嘱服用营养神经的药物进行治疗，比如维生素B1片、甲钴胺片等。
在日常生活中，如果出现肢体麻木、视力下降等症状，患者需要及时到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
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