晚上一直打哈欠但是又睡不着，可能是有睡眠障碍，对于这种情况，是可以通过多方面进行调节的。如果是短期出现，例如说一两天，这种情况通常不需要过多干预治疗，自然恢复就可以了。如果反复出现超过两周以上的患者需要积极干预治疗，首先，要注重精神和情绪的调整，注意早睡早起，睡觉前可以热水泡脚，喝杯热牛奶，饮食调节可以用大枣和核桃，有安神补脑的作用。其次可以用安神补脑液之类的药物调理，也可以考虑用酸枣仁代茶饮。
39问医生
为什么一直打哈欠却睡不着
王志强
神经内科
主治医师
七煤集团总医院
三级甲等
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66
2021-04-27
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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