气滞血瘀山楂和红枣、玫瑰花、丹参等泡水喝比较好。
1、红枣
山楂味酸甘、微温不热，归脾、胃、肝经，具有消食健胃、行气散瘀的功效，红枣味甘，性温，归脾、胃、心经，具有补中益气、养血安神的功效。两者泡水喝，可以起到健脾益胃、活血化瘀的作用。
2、玫瑰花
玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，具有行气解郁、和血止痛的功效，与山楂一起泡水喝，可以起到行气活血的功效。
3、丹参
丹参味苦，性微寒，归心、肝经，具有活血祛瘀、通经止痛、凉血消痈的功效，与红枣一起泡水喝，可以起到行气活血、祛瘀止痛的功效。
此外，还可以与红花、生姜等一起泡水喝，也有一定的好处。但丹参和红花泡水喝只能起到辅助治疗的作用，如有不适，还需及时就医诊治。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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