39问医生

50岁骨质疏松吃什么好

梁天舒 骨外科 主治医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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50岁骨质疏松可以口服一些含钙比较高的食物,比如豆制品,牛奶。还可以口服钙片,这样可以增加体内的钙量。同时需要患者进行晒太阳,这样可以促进皮肤维生素d的合成,同时还可以口服一些维生素d,这样可以增加对钙质的吸收。骨质疏松一般是由于骨量减少而引起的代谢性骨病,是骨吸收和骨形成出现了耦联失调,使骨吸收大于骨的形成,从而出现了骨量的减少,骨的力学强度下降。
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2021-05-22 浏览100
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