阳虚湿盛会表现为腰膝酸软,畏寒怕冷,手脚冰凉,神气疲惫,口淡不渴,头身困重,肢体浮肿,小便短少或小便清长等症状。可以口服中药进行调理,金匮肾气丸、右归丸、参苓白术散等,有一定的治疗作用。服药期间不要吃辛辣刺激性的食物,不要吃生冷寒凉的食物,要保证充足的睡眠,避免熬夜,饮食上可以多吃一些温阳祛湿的食物,比如韭菜,薏米等。

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