左眼跳通常是由于生物钟发生紊乱睡眠不足或者是深睡眠不够，引起的大脑皮层的兴奋状态所导致 。可以进行局部热敷来进行改善，平时要多注意休息，吃一些清淡的饮食，新鲜的水果及蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，要戒烟戒酒，多进行户外运动，提高免疫力。平时不要用眼过度，不要经常低头，眼睛疲劳时应眺望远方或者闭上双眼休息十五分钟左右。
39问医生
周五左眼跳是怎么回事
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2021-05-25
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