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体寒月经不来怎么办

彭文琦 中医科 副主任医师
钦州市第一人民医院 三级甲等
咨询
体寒月经不来可能是月经不调。建议平时要多注意保暖，尤其是在经期和秋冬季节，要注意下肢和腹部的保暖。平时也要注意饮食的清淡，不要吃太多生冷、黏腻的食物，可以吃牛羊肉、鸡肉、虾仁等温补性的食材。另外还需要多到户外运动，通过运动可以促进全身气血运行，激发身体阳气，温暖全身。
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2021-05-07 浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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