得过膝关节滑膜炎能不能运动,需要看患者的病情如何。如果是比较严重的,需要卧床休息,尽量避免运动。如果病情不严重,可以做一些轻运动,适当的做一些有氧运动。平时尽量避免吃一些油腻的东西,否则很容易导致过敏症状出现。另外不可以喝饮料、酒、浓茶之类的东西,需要注意患处保暖,避免着凉。