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特发性脊柱侧弯游泳会改善吗?

江水华 骨与关节康复科 主任医师
无锡市同仁康复医院 三级
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特发性脊柱侧弯通过游泳是可以改善的，因为在游泳的时候可以卸下脊柱的负荷，有效减轻水中的重量，并在温水中放松脊柱侧凸一侧拉长的肌肉，还能改善软骨血供和骨骼结构。同时水还提供阻力，可以提高提高肌肉的耐力和柔韧性，可以建立手臂、腿部、脊柱的整体平衡，所以能起到改善的作用。
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2021-05-22 浏览100次
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