腰肌劳损针灸放血效果一般是比较好的，能够促进局部的血液循环，减轻给局部组织带来的损伤。
腰肌劳损可能跟长时间做劳累的体力活有关，特别是经常弯腰活动的人群，容易出现局部酸痛、活动受限等症状。通过针灸放血的方式能够促进局部的血液循环，也能够促进经络的畅通，对于疾病的恢复有一定的帮助，但是应注意掌握正确的操作方法，避免操作不当。
除了可以采取针灸放血的方式之外，也可以通过按摩、热敷的方式来缓解，减轻给局部的组织带来的损伤，必要时也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来缓解疼痛。在日常生活中，需要多注意休息，避免做劳累的体力活，也应避免进行剧烈的运动。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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