39问医生

消化不良可以吃面包吗

张强 消化内科 主治医师
山东省立第三医院 三级甲等
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消化不良的患者一般可以吃面包。因为面包中的面粉蛋白在烹调或烘烤后更容易消化,而且产生的区域容易与消化液接触,所以面包比其他食物更容易消化吸收。而且小麦的蛋白质是所有谷物中最好的食物,但它不能在人体内充分消化利用,所以吃的时候最好加动物蛋白一起吃,在做面包的过程中加奶粉,不仅提高了营养价值,而且使小麦中的蛋白质很好地被人体吸收。
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2021-05-13 浏览100
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