39问医生

血糖有点偏高吃什么好

简磊内分泌科副主任医师

三峡大学附属仁和医院三级甲等

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血糖偏高的人可以吃低热量、低脂肪和低糖量的食物。通常血糖偏高在蔬菜上可以选择吃萝卜、生菜、芹菜等，在水果上可以选择吃苹果、黄瓜等低糖量食物。低糖量的蔬菜、水果中富含的维生素和纤维素，这对血糖有一定的抑制作用，从而起到调控血糖的作用。患者还可以通过一定的运动辅助治疗，必要时还要服用药物治疗。

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2021-05-12 浏览100次

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