长期排便不畅可以吃调理肠道药物,如双歧杆菌或地衣芽孢杆菌 。注意饮食,平时可多吃含纤维素丰富的食物,增加食物残渣。还可吃润肠通便作用的食物,如蜂蜜、核桃等。在烹调菜油时可适当放一些食油,如菜籽油、花生油。建议到消化科就诊,平时多喝水,多运动。不吃辛辣刺激食物,经常进行腹部热敷按摩。
建议,就诊前一天晚8点起禁食,就诊当天选择8:00~9:00时段空腹就诊。