39问医生

药流后吃什么补血补气恢复的快

李荣光 妇科 副主任医师
佳木斯大学附属口腔医院 三级甲等
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选择红枣、桑葚干、胡萝卜、桂圆肉、黑木耳等。药物流动后,女性会失血过多,一定要注意补血益气。以上推荐的五种食物都是市面上常见的食物,容易获得,补血效果显著。所以一定要合理搭配饮食,注意补血。注意少吃冷刺激性食物,并复习子宫恢复情况,短时间内禁止性生活。炖汤类的选择,鸡蛋枣汤、荔枝大枣汤、豆浆大米粥、乳鸽枸杞汤。主要就是需要补血补气,因为药物流产后的出血量比平时月经要多得多,所以意识性的失血过多会使身体快速的变得虚弱,应当多注意使用健脾补血的食材来补血,脂肪和蛋白质类应当严格控制,因为这个时候没必要吸收大量的脂肪和蛋白质,如果吸收的多了反而会造成肥胖。
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2021-05-24 浏览100
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