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苋实的功效与作用中药

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苋实的功效与作用有健脾、止泻、补肾、收敛、滋养、强壮等。芡实是一种常用的中药，大面积分布在水中生长的植物，青绿色的芡实外形十分美丽。富含蛋白质、脂肪、糖类、核黄素、维生素C等。芡实药力虽然可靠，但药效十分缓慢，通常需要服用一个月以上才见效果。芡实与莲子比较的话，芡实偏于补肾，其健脾效能偏重，从固涩方面发挥作用。莲子偏于清心，其健脾效果偏重，从益气方面发挥作用。