39问医生

桑叶茶的功效与作用能降血糖吗

崔建军 中西医综合科 副主任医师
内蒙古林业总医院 三级甲等
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桑叶茶的功效与作用能降血糖。桑叶茶中含有丰富的氨基酸、纤维素、维生素、矿物质和多种生理活性物质。具有降血糖、降血压、降血脂、延缓衰老等多种保健功效。喝桑叶茶能够增加胰岛素的敏感性,改善胰岛素的抵抗症状。
桑叶茶降血糖的食用方法:第一、直接泡茶。可以用60度左右的热水进行冲泡干桑叶,桑叶味道会比较纯正;第二、桑叶直接煮水。可以将干桑叶用砂锅进行煮水,坚持喝能起到更好的降糖作用;第三、桑叶煮粥。可以直接用来煮粥的,可以用新鲜的桑叶与糯米一块混合熬粥,这样做成粥来喝的话能调节血糖的。
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2021-05-19 浏览100
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