青海人参果具有补充营养、促进消化等功效，但过敏者、糖尿病患者等人群禁止食用。
1、功效与作用
青海人参果中含有丰富的维生素、蛋白质等营养物质，适量食用可以补充身体所需要的营养。同时，青海人参果中含有丰富的膳食纤维，适量食用可以促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收。
2、禁忌
对青海人参果过敏的人群禁止食用，以免出现皮疹、瘙痒等过敏反应。同时，青海人参果中含有丰富的糖分，糖尿病患者禁止食用，以免导致血糖升高，不利于病情的控制。
除此之外，青海人参果还具有辅助调节血压、补充能量等功效。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠道负担，出现腹胀、腹痛等不适症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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