39问医生

肝郁血虚吃什么食物调理

崔建军中西医综合科副主任医师

内蒙古林业总医院三级甲等

肝郁血虚一般可以吃以下食物进行调理：首先是红枣，能够补血安神、健胃养脾、补血养颜，能够治疗肝血亏虚造成的面色苍白、疲乏无力等症状。其次是黑芝麻，能够促进肝脏储血、肾脏生血以及脾脏的供血。最后是黑木耳，能够滋阴潜阳、清肝利胆、补血养肝。此外也可以吃莲藕，能够凉血解毒、养血健脾。

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2021-06-01 浏览100次

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