腿抽筋可以补充葡萄糖酸钙、碳酸钙、乳酸钙等。
1、葡萄糖酸钙
葡萄糖酸钙可以预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、手足抽搐症、骨发育不全等,还可以缓解缺钙引起的肌肉痉挛。
2、碳酸钙
碳酸钙是一种钙补充剂,可以用于预防和治疗钙缺乏症,如骨质疏松、佝偻病、骨发育不全等,还可以缓解缺钙引起的肌肉痉挛。
3、乳酸钙
乳酸钙可以用于预防和治疗骨质疏松、骨发育不全、佝偻病等,还可以缓解缺钙引起的肌肉痉挛。
除上述钙以外,还可以补充维生素D,能够促进钙的吸收。除了以上钙以外,还可以补充柠檬酸钙等钙。建议在医生的指导下服用,以免服用不当对身体造成伤害。