高血压患者可以适量吃菠萝 。
菠萝是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素C、维生素B、有机酸、蛋白质等营养成分，高血压患者适量吃菠萝，可以补充身体所需营养，增强身体抵抗力。但菠萝中含有大量的糖分，高血压患者要避免过量食用，以免导致体内血糖升高，不利于血压的控制。
高血压患者日常生活中要注意饮食清淡易消化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂、高糖、高盐的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免导致病情加重。日常生活中还要适当参加体育锻炼，避免剧烈运动，有利于控制血压。
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高血压患者日常生活中要注意饮食清淡易消化，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃高脂、高糖、高盐的食物，还要控制烟酒以及浓咖啡、浓茶等刺激性饮品的摄入，以免导致病情加重。日常生活中还要适当参加体育锻炼，避免剧烈运动，有利于控制血压。
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