眼睛毛细血管破裂不宜跑步。
这是因为跑步时身体需要更多的氧气和营养物质，这会导致心脏加速跳动，血压升高，从而增加眼部血管的压力。如果眼睛毛细血管已经破裂，这种额外的压力可能会导致血管进一步损伤，加重出血，甚至引起视力下降。因此，为了保护眼部健康，建议在眼睛毛细血管破裂期间避免剧烈运动，如跑步。
这是因为跑步时身体需要更多的氧气和营养物质，这会导致心脏加速跳动，血压升高，从而增加眼部血管的压力。如果眼睛毛细血管已经破裂，这种额外的压力可能会导致血管进一步损伤，加重出血，甚至引起视力下降。因此，为了保护眼部健康，建议在眼睛毛细血管破裂期间避免剧烈运动，如跑步。
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